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长痘痘的肌肤应该怎么清洁和保养

作者:苗医生专业祛痘 来源:www.miaoyisheng.com 时间:2017-12-01

  卸妆、洗面奶一定要分开做,因为只有含有油脂分的卸妆液才能完全消除属于油性的化妆品.坚持使用暗疮皮肤专用洗面奶或洗面奶.无皂基和酒精含量,痤疮无刺激性,和植物产品的最佳选择是不overclean皮肤.因为清洁能刺激细胞产生更多的油,形成恶性循环.
 
 
 
  使用特殊的海绵帮助你的脸,使油腻的皮肤清楚.洁面液是用手揉出的,然后用泡沫加到泡沫里,从脖子上、嘴角、下巴、两颊、鼻子等处刷海绵,然后用温水洗净泡沫,再用冷水拍打面部.
 
  在早晚两次的基础上,中午,再加一次,及时清除脸上的油脂.定期清洗你的头发,保持你的头发清新干净,清洁你的头发,不要留下刘海.不要用发胶产品,让头发凉而不粘.不要使用油性化妆品,如油脂含量高的防晒霜.如有粉刺,请停止使用含氟牙膏.
 
  避免情绪紧张,保持快乐.避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等.如果你有粉刺,暂时不要吃海鲜、芒果或补品.避免使用皂基清洁剂,以免破坏皮肤的酸保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘.
 
  要有充足的睡眠,不要熬夜.多吃富含维生素C的水果和蔬菜.