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不想留下满脸痘印痘坑,请牢记这些点

作者:苗医生专业祛痘 来源:www.miaoyisheng.com 时间:2019-12-30

痘痘,这个老生常谈的问题一直都有,因为在大家的皮肤上,粉刺、痘痘很常见,但就是很难解决,有时候可能还会越来越多,那么怎么办好呢?
1、注意保湿
痘痘,是油脂分泌旺盛引起的,而此时控油是没用的,油脂只能平衡掉,要用保湿的方法才行。
那怎么样保湿呢?此时要用乳液。
有大油田似的油性肌肤,要用含有不饱和脂肪油脂的乳液,因为脸上分泌的是饱和油脂,两者结合就能达到“油油平衡”。
从而能减少油脂分泌,让皮肤清爽不油腻,还能帮助肌肤保湿锁水。
不想留下满脸痘印痘坑,请牢记这些点
2、去除粉刺
如果出现了一颗颗小粉刺(闭合粉刺),不能用手去抠,否则容易感染。想处理粉刺,需记住2个原则:
(1)第一个是做针清,需要用到暗疮针去挑,不过用针前,要拿医用棉签去蘸75%的酒精消毒针的两头。
再轻轻对准粉刺的开口挑开,然后用圆环的一头挤压出来,挤完一颗后,需要换一根棉签消毒一下针的两头再继续,避免交叉感染。
(2)第二个是可以用药让粉刺“吸收回去”,比如阿达帕林凝胶、异维A酸乳膏,使用方法是用消过毒的牙签,蘸点药膏点涂在粉刺位置。
想效果好又想脸部保湿,就要把粉刺上的乳液擦拭了再涂凝胶,这样吸收回去的会更快。
3、祛除痘痘
对于痘痘不能暴力,就是出现有化脓、红肿疼时的痘痘,也不能暴力的去挤压,不管是用暗疮针还是手都不行,不然会出现痘印。
这个时候只要正常护肤即可,避免交叉感染,让它爆发出来就可以了。
4、认真洗脸
关于油脂分泌过多造成的粉刺,日常生活中则要认真的洗脸了,因为清洁是护肤的第一步。
不过洗脸也要有讲究,要坚持“三温”洗脸原则:第一是要用不冷不烫的温水,第二是要用弱酸性的温和洁面产品,第三是洗脸时要温柔不粗暴,用纯棉小毛巾在经常长粉刺的地方轻轻的揉搓几次。
洗脸后,一定要涂乳液保湿,不过若是脸上的痘痘非常严重,满脸都是红肿的痘痘,就别涂乳液和化妆了,应该要看医生。
长痘痘和粉刺皮肤的日常注意事项
1、现在的痘痘多是由于生活方式不当造成的,比如经常熬夜,造成毛囊皮脂腺代谢一直在工作,“拼命”的分泌出油脂,从而长痘。
所以,平时要避免熬夜!
2、还有就是晚上不洗脸就睡觉也会导致长痘,要注意了。
3、另外,长痘与饮食也有关系,所以痤疮者一定忌口,要少吃甜食,比如糖、蜂蜜、奶茶、面包蛋糕、米饭、馒头等,要控制使用量。
不过主食方面,可以用南瓜等替代,而肉、海鲜、水果等则可以吃。还有需要忌口的食物有奶制品(牛奶、酸奶)、油炸辛辣的食物等。