炎炎夏日，肌肤为何频频爆痘？别急，这里有科学护肤秘籍！夏季高温加上饮食不当，容易引发皮肤问题。首先要注意清洁，温和洁面但不要过度，避免刺激皮肤。饮食上避免辛辣油腻，多吃蔬果，补充维生素，增强皮肤抵抗力。做好保湿，选择清爽不油腻的护肤品，帮助肌肤保持水油平衡。不要用手挤痘痘，以免感染留疤。如果痘痘严重，及时咨询专业人士，进行针对性治疗。让我们在冷空气面前也能保持好肌肤状态，勇敢迎接挑战。