痘坑不是痘印，是皮肤胶原流失的“小凹陷”，分三种最常见的——冰锥坑像针扎的深洞，车厢坑是边缘锋利的方坑，滚轮坑是宽宽的波浪纹。乱涂药膏没用，得针对性来！

第一招：浅坑自救法,每天用含硅酮凝胶的护肤品厚涂，它能刺激胶原再生，坚持6个月以上才有效。另外千万别挤痘！炎症越重，胶原破坏越狠，坑就越深。

第二招：中深坑专业法,这是皮肤科最常用的：点阵激光能打微小创口，逼着皮肤长新胶原；如果是特别深的冰锥坑，可能要配合局部填充。重点！一定要选正规医院，别去小作坊！

第三招：预防大于治疗,长痘痘时及时用阿达帕林凝胶这类，比事后填坑省事10倍；洗脸用温和的弱酸性洗面奶，过度清洁会加重刺激；少吃高糖高油，不然痘痘反复冒，坑永远好不了。