关于长痘是否可以吃花胶，其实答案是肯定的。花胶，作为一种高营养价值的食材，富含胶原蛋白、维生素和矿物质，对皮肤的健康大有益处。它不仅能帮助提升皮肤的弹性和光泽，还能促进肌肤的修复和再生。当然，长痘期间食用花胶也需要注意适量，避免过度摄入导致身体负担。此外，保持饮食均衡，多摄取蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，也是改善痘痘的重要一环。所以，长痘的你也可以放心享用花胶，但记得要适量哦！