你知道为啥脸上老爱脱皮吗？其实呢，主要原因有这么几个：空气太干啦、生活习惯不好、吃的不对劲，还有可能是得了脂溢性皮炎。

首先说空气干燥这事儿。要是外面空气特别干，脸上皮肤就容易缺水，结果就是干燥起皮。建议出门前抹点保湿霜，能缓解不少。

再说生活习惯。要是不爱喝水，身体缺水了，脸上也会起皮发痒。所以啊，咱们得养成好习惯，记得多喝水。

最后是饮食问题。老吃辣的油的，像什么小米辣啊、炸排骨这些，身体容易上火，脸上就会起皮还口干。平时最好吃清淡点儿，比如小米粥、豆腐汤这些就比较合适。你记住了吗？