脸上冒了痘，很多人第一反应就是用手挤，但这样可能让情况更糟。手和指甲不够干净，容易把脏东西带到皮肤上；用力不对，还可能挤破痘痘，留下红印；反复抠挤，也会让局部更红更肿。平时要管住手，温和清洁，少摸脸，别乱涂刺激性产品。如果痘痘反复、明显疼痛或越来越严重，及时咨询专业人士。记住，管住手比挤掉更重要。