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脸部长痘的饮食注意点是什么
从“三多二忌”改变你的饮食习。三多: 1.多吃含锌、钙食物，提升皮肤免疫力，如牛奶、玉米等; 2.多吃维生素含量多的食品，补充营养，如鱼类、菌类等; 3.多 吃粗纤维食品，减少便秘困扰，如粗粮、大豆等。二忌: 1.忌肥腻厚味，如动物脂肪、含糖蛋糕等; 2.忌辛辣温热，如辣椒、羊肉、鱿鱼等。
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5742
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什么是痤疮?
常见的它们其实都是痤疮，俗称青春痘、粉刺、闭口、毛囊炎等，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症，表现为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、粉瘤，形成色素沉着、毛孔粗大等皮肤损害。进入青春期后在雄性激素的旺盛刺激下，皮脂腺会分泌大量皮脂，且与皮肤死皮细胞混合堵塞毛囊时，就会发生痤疮。
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5734
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什么是粉刺?
粉刺是痤疮常见的丘疹,粉刺(COMEDO)是一种毛囊皮脂腺导管堵塞后形成的非炎性丘疹。常发生于面部、胸部、背部、肩部等。常表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹，一般伴有毛孔粗大和皮脂溢出。
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5722
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油性皮肤如何祛痘
1、注意饮食。多吃新鲜水果和蔬菜，清除体内的毒素和脂肪;2、冰冻镇静肌肤。可以凝结毛孔，镇静粉刺，加速面部血液循环，帮助缓解皮肤油脂;3、调节心情。保持良好的情绪;4、柠檬水内调祛痘。帮助身体排出多余的毒素，调节体内平衡，减少痤疮的形成。
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5765
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面膜过期还能用吗?
一旦过期后不建议使用面膜作为生活中常见的一种护肤品，主要用于皮肤补水。作为一种商品，面膜具有一定使用期限，一旦过期后其中的有效成分可能会发生改变，不但降低面膜的效果，严重时还可能会产生其他物质，导致人体皮肤过敏，影响皮肤健康。
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