秋天皮肤容易干燥起皮啊，主要是因为天气变冷、空气湿度低了，皮脂分泌少了，皮肤水分也跑得快。咱们得重点做好补水、保湿和修复屏障这三件事，还得改改护肤习惯，别让皮肤再受刺激。清洁这块儿要温和点儿，减轻皮肤负担：

选洁面产品的时候呢，挑那种弱酸性的，别用含皂基或者清洁力太强的，不然会把皮肤自己的保护膜给破坏了。

洗脸水温度要控制好，32到35度最合适，可别用冷热水来回刺激啊。

洗脸时间别太长，一天最多洗两次，也别使劲儿搓，不然皮肤可受不了。一定要注意科学护肤哦~