一熬夜就爆痘，真不是错觉。熬夜会让皮肤休息不够，出油更明显，毛孔也更容易被油脂和脏东西堵住。再加上睡晚了，人容易嘴馋，奶茶、宵夜一上来，皮肤负担更重。还有一点，熬夜后清洁和护肤也容易敷衍。想少长痘，别只盯着祛痘产品，先把觉睡稳，皮肤才更容易稳。