柠檬中确实含有柠檬烯、香豆素类等光敏物质，这些物质遇到紫外线理论上可能使皮肤变黑。然而，实际上一个柠檬中的光敏物质含量极低，要达到对皮肤产生影响的程度，理论上需要一次性摄入约200个柠檬的量，这在现实中几乎不可能实现。至于痘痘问题，虽然柠檬富含维生素C，但喝柠檬水并不能直接将维生素C作用于皮肤以淡化痘印。维生素C在体内的代谢和作用机制复杂，并非直接作用于皮肤表层。因此，白天适量食用柠檬，对皮肤颜色和痘痘问题的影响微乎其微。