清洁面膜对痘痘肌确实有一定的好处。痘痘肌通常伴随着油脂分泌旺盛的问题，而清洁面膜能够有效清除多余的油脂和毛孔中的污垢，减少痘痘和粉刺的发生。为了确保肌肤健康，建议选择成分温和、含有水杨酸或茶树油等有益成分的产品，这些成分有助于调节油脂分泌，同时还能舒缓皮肤。然而，清洁面膜不宜频繁使用，建议每周使用2至3次即可，以免过度清洁导致皮肤干燥，进而引发更多问题。通过科学合理的护肤方式，痘痘肌也能拥有健康亮丽的肌肤。