实际上，辣椒本身并不会直接导致痘痘，但辛辣食物往往伴随着高油高盐，这对痘痘肌肤来说是个挑战。

尽管辣椒本身并不会直接导致痘痘，但它常与高油高盐的食物相伴，这对痘痘肌肤来说是一个潜在的风险。研究表明，辣椒中的某些成分可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞，从而增加长痘的风险。此外，辣椒还可能引发炎症反应，使痘痘问题更加严重。值得注意的是，每个人的皮肤对辣椒的反应是不同的，有些人可能在食用辣食后出现皮肤发红、瘙痒或长痘的现象。因此，对于那些容易长痘的人来说，适量减少辛辣食物的摄入可能是有益的。